Por el ajetreado ritmo de vida que llevan algunas personas, parecería que sólo viven para su trabajo. Llegan temprano a la oficina y regresan hasta tarde a sus...
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Constantemente recibimos notificaciones en nuestros celulares que nos informan que tenemos un mensaje, esto genera dopamina e inmediatamente queremos...
Dicen que toman 21 días para que algo se convierta en un hábito. Durante nuestras vidas adquirimos hábitos nuevos sin siquiera darnos cuenta, pero...
Un estudio recientemente arrojó datos de que las personas que trabajan tienen menos hábitos saludables, esto se debe a los horarios del trabajo, el estrés que...
