Todos los días y generalmente sin darnos cuenta, realizamos actos de sabotaje hacia nosotros mismos que afectan nuestro estado de ánimo y nuestro autoestima...
Etiqueta - malos hábitos
Dicen que toman 21 días para que algo se convierta en un hábito. Durante nuestras vidas adquirimos hábitos nuevos sin siquiera darnos cuenta, pero...
Un estudio recientemente arrojó datos de que las personas que trabajan tienen menos hábitos saludables, esto se debe a los horarios del trabajo, el estrés que...
