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Consejos y estrategias

Tips para tener paciencia con tus compañeros de trabajo

Los compañeros de trabajo son esas personas con las que convives diariamente, pero no a fuerzas tienen que ser de tu agrado, por lo cual muchas veces vas a tener desacuerdos que pueden generar pleitos. Es por ello, que es muy importante tener paciencia con ellos, así te podrás evitar muchos conflictos.

Los compañeros de trabajo son esas personas con las que convives diariamente, pero no a fuerzas tienen que ser de tu agrado, por lo cual muchas veces vas a tener desacuerdos que pueden generar pleitos. Es por ello, que es muy importante tener paciencia con ellos, así te podrás evitar muchos conflictos.

Aparte de técnicas de respiración y meditación, hay diferentes tips que puede seguir dependiendo del tipo de compañero que tienes:

  1. Con un compañero grosero. Tú no dejes de ser cordial, no porque esa persona sea grosera, tú serás de la misma manera. Evita convivir mucho tiempo y recuerda que para una pelea se necesitan dos, si tú no le sigues el juego, no lo logrará.
  2. Habla las cosas de manera tranquila. En el pedir está el dar, si quieres hablar algo que te molesta con uno de tus compañeros, hazlo de manera tranquila, ya que si eres agresivo, sólo obtendrás malos resultados.
  3. Con el indiscreto. Esta persona es la que cuenta todo lo que se le dice, por eso habla temas banales con él y no toques asuntos personales de importancia, limítate al trabajo.
  4. Con el que da órdenes. Muchas veces tendrás un compañero que te quiere mandar. Tú deja que lo haga, no lo confrontes, al final ya tienes un acuerdo con tu jefe, al cual le mostrarás los resultados y verá más allá de tu compañero mandón.
  5. Muestra seguridad. Mientras más seguro te veas, menos te intentarán atacar, aparte que con más seguridad, menos te afectarán los comentarios negativos de los demás.
  6. Busca consejos. Muchas veces, al estar inmersos en la situación, puedes no ver el panorama completo, por eso es mejor que escuches el punto de vista de personas que no están en ese entorno.
  7. Date un tiempo para ti. Ya sea irte de vacaciones o a la hora de la comida encontrar momentos para quitarte el estrés. Mientras más relajado estés, hay menos probabilidad de que pierdas la paciencia.

Recuerda, la paciencia es una virtud, pero todos la podemos perder en algún momento. Lo importante es trabajar esto para así tener la mejor convivencia posible en el trabajo.

Fuente: aló.co

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