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Despídete de la timidez

Muchas veces la timidez es algo que impide la llegada del éxito en la vida de algunas personas, porque dejan de hacer cosas que podrían ayudarlos a llegar a sus metas. Afortunadamente, la timidez puede superarse.

Muchas veces la timidez es algo que impide la llegada del éxito en la vida de algunas personas, porque dejan de hacer cosas que podrían ayudarlos a llegar a sus metas. Afortunadamente, la timidez puede superarse.

¿Qué causa la timidez?

  • Descuido
  • Humillación por parte de los padres
  • Abuso sexual
  • Abuso físico
  • Presión

¿Cómo superarlo?

  • No lo anuncies

No es necesario que todos sepan que eres tímido, tal vez la gente que no te conoce, ni siquiera lo note.

  • No dejes que te defina

No permitas que la timidez defina quien eres. Tienes muchas otras cualidades que te pueden distinguir.

  • No a la autocrítica

No te critiques a ti mismo, intenta pesar cosas positivas y evita pensamientos como “no puedo”.

  • Elige tus amistades

Las personas tímidas tienden a tener menos amigos, pero de calidad. Aléjate de los bullies.

  • No te imagines cosas

No imágenes cosas que no son, trata de pensar que la gente te percibe de una manera positiva.

  • Enlista tus miedos

Haz una lista de las cosas que te dan miedo y trata de enfrentarlas poco a poco.

Fuente: Revista moi

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