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Consejos y estrategias

Consejos para regresar a la realidad después de vacaciones

De seguro disfrutaste tus vacaciones, ya sea para sólo descansar o irte de viaje, esos días libres son lo que todos necesitamos. Pero como todo en esta vida, las vacaciones tienen un final y regresar a la realidad y al trabajo puede ser muy pesado.

De seguro disfrutaste tus vacaciones, ya sea para sólo descansar o irte de viaje, esos días libres son lo que todos necesitamos. Pero como todo en esta vida, las vacaciones tienen un final y regresar a la realidad y al trabajo puede ser muy pesado.

Aparte, hay que sumarle que durante los días de descanso, el trabajo se acumula, haciendo que el regreso sea mucho más estresante, por eso te damos algunos consejos para que lo logres de la mejor forma.

  1. Prepárate para el regreso. Necesitas un tiempo para poner todos tus pendientes en orden y que el regreso al trabajo no sea un caos, el último día de descanso dedícalo a dejar todo listo para un buen regreso.
  2. Quítate la negatividad. Es muy común estar deprimido por el regreso, pero si tenemos una actitud negativa, sólo lograremos que el regreso sea más pesado, así que llega con la mejor actitud para sacar adelante tus pendientes.
  3. Organízate en el trabajo. Es normal que cuando regreses, la carga de trabajo te abrume, por lo cual aprovecha los primeros días para organizarte y dividir el trabajo dependiendo de la urgencia con la que lo tengas que hacer, así podrás sacarlo con más facilidad.
  4. Deja el trabajo en la oficina. Aunque tengas una gran cantidad de trabajo, debes de entender que éste se debe quedar en la oficina y que hay momentos para hacer cada actividad, por ello, no te lleves el trabajo extra a casa.
  5. Divide el trabajo. Como ya se había mencionado, dependiendo de la urgencia de los pendientes, divídelo y ve trabajando por secciones, así no será tan pesado.
  6. Descansa. Que todo el descanso que obtuviste durante estos días no se pierda, así que no se te olvide dormir bien, tener actividades fuera del trabajo y hacer ejercicio.

Sigue estos consejos y podrás regresar con la mejor actitud al trabajo. Aparte, recuerda que otras vacaciones están por venir, así que puedes ir planeándolas.

Fuente: Forbes

 

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