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Consejos y estrategias

Aumenta tu productividad laboral

Para quienes trabajan en una oficina, muchas veces los días se vuelven monótonos e interminables, lo cual, acaba lastimando a su productividad, por eso es importante que tu lugar de trabajo te motive, para que puedas mantener tu concentración activa y de esta forma acabar todo tu trabajo satisfactoriamente. A continuación, te decimos cómo lograrlo.

Para quienes trabajan en una oficina, muchas veces los días se vuelven monótonos e interminables, lo cual, acaba lastimando a su productividad, por eso es importante que tu lugar de trabajo te motive, para que puedas mantener tu concentración activa y de esta forma acabar todo tu trabajo satisfactoriamente. A continuación, te decimos cómo lograrlo.

  • No revises tus redes sociales:

Las redes sociales son una gran tentación, ya que al escuchar que recibiste un mensaje, es inevitable revisarlo, lo cual te lleva a revisar lo que están haciendo y diciendo tus amigos. Esto podría quitarte mucho tiempo y desconcentrarte. Así que, intenta no abrir tus redes sociales mientras estás en la oficina.

  • Sé organizado:

De vez en cuando ordena tu lugar. Probablemente tienes papeles de hace mucho tiempo que ya no te sirven y que sólo están estorbando y contaminando visualmente tu espacio, deshazte de ellos y ordena tu lugar. Esto te dará beneficios como:

  • Control, ya que sabrás en dónde está cada cosa
  • Paz, ya que eliminarás el estrés que provoca el desorden
  • Concentración, ya que evitarás distracciones
  • Toma un descanso:

Es fundamental detener lo que estamos haciendo y tomar un descanso de al menos 10 minutos, esto te servirá para estirar tus músculos, despejará tu mente y regresarás con más ánimo y concentración.

  • Siéntate correctamente:

Evita sentarte encorvado, ya que, al hacerlo, aumentan los dolores musculares y las malformaciones de la columna.

Fuente: Revista moi

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